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こんにちは、いつもありがとうございます。

肩甲骨を伸ばすっという事にちょっと前からハマってます。

第一に、健康のため、柔軟性、猫背、色々と良い事があるみたいですが、皆さまどうですか、柔らかいですか？、

私は冬になると肩こりになるし、猫背も年齢と共に、ひどくなったような気がします。

先日も10年ぶりくらいにお会いしたお客様に老けたと言われました。ちょっとショックです。

若い者たちに負けない、元気な身体作りをしたいものです。