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こんにちは、いつもありがとうございます。

焼肉屋さんへ休みの日に行くのが日課となりました。なので前日の日は15キロを完走、足が悲鳴を上げています。

その分次の日はカロリーなんて気にせずだべれます。盛り合わせは450gと追加タンとレバー、さらに赤身肉とハラミ。

この2時間後にお弁当も1個食べました。

またまだ若いぜ^_^